Ce contenu est validé par LA FFA et sera disponible en version détaillée sur la future plate-forme de formation fédérale.
Auteurs : H.Barloy (CTS Provence) et L.Sbeghen (ETR Provence) – Merci à Nina et Céline pour les images 🙂

Description générale

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Progression de la séance

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Saut en Longueur – Règlement international IAAF

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17 octobre 2014 0 Comments

Cet article est obsolète, même si la plupart des règles sont encore en cours. Une mise à jour est disponible ICI La piste d’Elan Règle 184 1. La longueur minimum

A la mémoire d’Alain TRONQUAL

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23 février 2015 0 Comments

Un bel hommage à Alain qui devient désormais immortel avec ce sautoir à son nom à Aubière.           

Renforcement musculaire spécifique en saut en longueur

5 février 2015 0 Comments

Salut !Bon…je n’ai pas vraiment été actif sur le blog ces derniers temps, en effet je bosse sur un projet qui je pense devrait vous intéresser…je vous donnerai des infos