Péda : Débuter le saut en longueur.

Dans la tête du Boss : Yvan Pedroso « le saut idéal »

Voici un court extrait d’une présentation d’Yvan Pedroso lors d’un congrès mondial sur la science en athlétisme – Barcelonne 2010.           

Colloque Saut en longueur

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Améliorer la technique de l’avant-dernière foulée dans les épreuves de saut

Ce document, rédigé par Bob Myers, entraîneur adjoint des femmes à l’Université de l’Arizona, se concentre sur l’importance cruciale des deux dernières foulées dans les épreuves de saut. L’auteur explique