Comment atterrir en saut en longueur

Nouvelle formule de vidéos cette saison : Les TOP 10 !Des séquences dédiées à une problématique, une thématique et une sélection de 10 exercices pour vous aider à progresser …je

Dans la tête du Boss : Yvan Pedroso « le saut idéal »

Voici un court extrait d’une présentation d’Yvan Pedroso lors d’un congrès mondial sur la science en athlétisme – Barcelonne 2010.           

Apprendre le ciseau en saut en longueur

Au programme pour cette troisième vidéo des Top 10 de la LongJump Academy : Comment sauter en ciseau en saut en longueur et/ou comment s’entrainer pour sauter en simple ciseau