Comprendre la simplicité du saut en longueur – Par Ryan Ewing

Découvrez un guide complet sur les fondamentaux du saut en longueur, rédigé par Ryan Ewing, entraîneur expérimenté et fondateur de longandtriple.com. Ce document couvre toutes les étapes essentielles pour maximiser les performances des athlètes, du départ à la réception, en passant par l’approche et l’appel. Idéal pour les entraîneurs, les athlètes et les passionnés souhaitant perfectionner leurs techniques ou s'initier à cette discipline captivante.

Téléchargez-le maintenant et améliorez vos performances en saut en longueur !