Poursuite de mes travaux d’archivage numérique (ça sera quand même beaucoup plus pratique et moins périssable que mes feuilles « volantes ») avec aujourd’hui un article d’Alain TRONQUAL sur le gainage en saut en longueur. En revanche, Alain m’avait donné ces photocopies à l’époque sans les sources, je ne sais donc pas qui créditer, si vous savez…n’hésitez pas ! Très prochainement un document rare (toujours d’Alain) : Renforcement musculaire spécifique en saut en longueur : Stay connected !
Par Ryan Ewing Ryan Ewing, entraîneur de saut en longueur et triple saut au lycée Sun Prairie et fondateur du site longandtriple.com, partage son expérience et ses conseils pour maximiser
B. LES SAUTS HORIZONTAUX – RÈGLEMENT OFFICIEL RÈGLE 29 – CONDITIONS GÉNÉRALES DES SAUTS HORIZONTAUX Piste d’élan La longueur minimum de la piste d’élan, mesurée à partir de la ligne
Cet article est obsolète, même si la plupart des règles sont encore en cours. Une mise à jour est disponible ICI La piste d’Elan Règle 184 1. La longueur minimum
