Ce document, rédigé par Bob Myers, entraîneur adjoint des femmes à l’Université de l’Arizona, se concentre sur l’importance cruciale des deux dernières foulées dans les épreuves de saut.

L’auteur explique comment l’analyse du son peut être un outil précieux pour les entraîneurs afin d’évaluer la technique de l’avant-dernière foulée et de l’appel du sauteur. 

L’article couvre les techniques spécifiques pour le saut en longueur, le triple saut et le saut en hauteur.

Il souligne que l’utilisation de l’ouïe, en plus de la vue, peut permettre aux entraîneurs d’analyser et d’enseigner de manière plus efficace la technique d’appel aux athlètes.

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23 février 2015 0 Comments

Un bel hommage à Alain qui devient désormais immortel avec ce sautoir à son nom à Aubière.           

Renforcement musculaire spécifique en saut en longueur

5 février 2015 0 Comments

Salut !Bon…je n’ai pas vraiment été actif sur le blog ces derniers temps, en effet je bosse sur un projet qui je pense devrait vous intéresser…je vous donnerai des infos

L’origine du logo

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19 novembre 2014 0 Comments

En farfouillant (oui je n’ai pas un système de classement très fiable pour mes documents persos…) j’ai retrouvé la photo d’origine du logo « Longjump Academy », en effet bien que le